あっぷるるーむでもストレッチ

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クリスマス飾りに囲まれて、エレーナさんとちょこっとストレッチ。
肩甲骨を意識して肩をぐるぐる…首、肩まわりが少し柔らかくなったかも!?
どなたでも参加できます♪

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