あっぷるるーむでも ストレッチ♪

この冬一番の寒気が到来しているにもかかわらず、今日もあっぷるるーむには、元気な親子連れや地域の方が立ち寄ってくださり、賑やかな一日でした(*^^*)
午後2時からは、エレーナさんのちょこっとエクササイズをしました。

寒さで固まった体が、次第にポカポカしてきて気持ちよかったです!!

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