2016/11/29 / 最終更新日時 : 2016/12/22 wpmaster イベント・講座 エレーナさんのちょこっとエクササイズ 今日も風が冷たく寒いですが、エクササイズで肩や背中をほぐして温まりました! お家ではなかなか長続きしないストレッチでも、毎週火曜日あっぷるはうすとあっぷるるーむに通えば、楽しく温まりますよ♪ Follow me! Copy