親子ヨガ


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今日はヨガベルトを使って、股関節を柔らかくするレッスンでした。

講師の娘さんが見本を見せてくれました。ママが毎日トレーニングするのを見ているからか、とっても上手!

たくさんの参加者があり、子どもさん達も楽しく遊べました。