エレーナさんのエクササイズ

毎週木曜日　10時半より　10分程度　ロシア人のエレーナさんによるストレッチをしています。

今日は　朝から雨なので　参加人数は少なめでしたが、寒さによるコリコリが　ほぐれました。

エレーナさんのストレッチは割と　きついのです・・・・明後日くらいに筋肉痛になりそう・・・

 

ママさん達ががんばってる間　子供たちはと　いうと・・

ママたちの頑張りに　ボー然というか、、きょと～んというか、、、

ママたちがひーひー言ってるのを　「おもしろ～～～い」とニコニコ（笑）