いよいよ寒さも本番！ちょこっと体をうごかすだけで、体の芯からぽかぽかしますよ。 みなさんもいかがですか？

寒い時に身体を動かすとポカポカと暖かくなって気持ち良いです。 皆さん是非参加して下さい。 毎週火曜日  14時〜   あっぷるるーむにて

今日も風が冷たく寒いですが、エクササイズで肩や背中をほぐして温まりました！ お家ではなかなか長続きしないストレッチでも、毎週火曜日あっぷるはうすとあっぷるるーむに通えば、楽しく温まりますよ♪

あっぷるスターズのよるハンドベルや人形劇など、サンタさんも登場予定です。 みんなで楽しみましょう！ぜひご参加ください。

参加者多数で長時間になりがちなので、相談ご希望の方は、個別に別室でお受けすることになりました。第一、三水曜のイベント終了後よりお受けします。希望者はお電話でもご予約受付けてます。何歳のお子さんの悩み、どなたの悩みでもＯＫ […]

ママ達が楽しみにしていてくれた、さつまいもパーティー♪普段、さつまいもと言えば、蒸すか、焼くしかしませんーというママ達、色んなレシピに興味津々。実際に試食してみて、大感激の様子でした。子どもたち、いつも以上の食欲で「おか […]

お天気にも恵まれ、パレード開催できました～。一緒に歩いて、踊ってくれたみんな、ありがとう♪♪可愛い仮装、カッコいい仮装、いろんな姿が見られて楽しかったね♪♪ りくろーさん、パレードの入場を快く受け入れて頂き、ご協力ありが […]

晴れました！パレードでお会いしましょう♪

今日は「どんぐりころころ」、「むすんでひらいて」など5曲を歌いました。 お母さんと一緒に手遊びも楽しみました。  

エレーナさんのエクササイズを楽しみに来て下さったご夫婦と、午後の体操がスタート。柔軟なからだ作りをめざして、今日も元気に1、2、3！