2016/10/11 / 最終更新日時 : 2016/10/27 wpmaster イベント・講座 ちょこっとエクササイズ@あっぷるるーむ 今日は肌寒いなか始まりましたエクササイズ。10分弱の動きですが、ポカポカ…独りだとなかなか時間がとれないストレッチも、皆でやれば身も心も暖まりますよ。ぜひお越しくださいね♪ Follow me! Copy